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Oficina de Mindfulness para profissionais de saúde mobiliza 180 pessoas em Curitiba

Na última quarta-feira, 28 de setembro, o salão de eventos do Parque Barigui foi sede da primeira Oficina de Mindfulness para profissionais das unidades de saúde da Prefeitura Municipal de Curitiba. Ao abordar os conceitos, evidências científicas e benefícios das práticas de mindfulness para a saúde, o médico Luiz Fernando Nicolodi falou para 180 pessoas e conduziu atividades externas, como a caminhada meditativa. No mês de outubro, uma segunda oficina irá ocorrer no local e já estão em andamento tratativas com a Secretaria de Meio Ambiente para a realização do Mindfulness no Parque, que será aberto a toda a comunidade. Confira algumas fotos do evento!

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Mindulness no combate à ansiedade

Ao longo de mais de 40 anos de intervenções clínicas, o mindfulness se mostrou eficaz como método complementar de tratamento numa infinidade de condições clínicas, entre elas a ansiedade. No áudio a seguir, o médico Luiz Fernando Nicolodi explica sobre os benefícios da prática no combate a ansiedade.

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Mindfulness: últimas vagas para a turma que inicia em setembro

Neste segundo semestre de 2016, o médico Luiz Nicolodi irá conduzir duas turmas de Mindfulness, no programa tradicional de oito semanas. O primeiro grupo inicia do dia 6 de setembro, com encontros às terças-feiras, das 19h30 às 21h30. Como as vagas são limitadas, restam poucos lugares para fechar o grupo. Outra turma inicia do dia 3 de outubro, com encontros às segundas-feiras, das 20h30min às 22h30min.

As inscrições devem ser realizadas no site, no endereço www.luizfnicolodi.com/mindfulness. A confirmação da inscrição se dá mediante o pagamento, que pode ser realizado via depósito bancário ou diretamente no consultório para quem deseja parcelar o valor. O investimento é de R$ 900 para parcelamento em até 3 vezes, porém à vista o valor é de R$ 800.

Ao longo de mais de 40 anos de intervenções clínicas, o mindfulness se mostrou eficaz como método complementar de tratamento numa infinidade de condições clínicas, entre elas a ansiedade. No áudio a seguir, dr. Nicolodi explica sobre os benefícios da prática no combate a ansiedade.

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Palestra: Como lidar com o estresse através de Mindfulness

Se você ainda não teve contato com o Mindulfness, esta será uma ótima oportunidade para conhecer um pouco das práticas meditativas que envolvem a abordagem. No dia 05 de agosto, sexta-feira, dr. Luiz Nicolodi, instrutor certificado pelo Mente Aberta – Centro Brasileiro de Mindfulness e Promoção da Saúde, irá evidenciar os diversos benefícios da prática na redução do estresse e suas aplicações para melhora da qualidade de vida.

A palestra, que tem como contribuição sugerida R$ 20,00, irá ocorrer no Instituto Educacional de Bem com a Vida, na rua Parnaíba, 345, bairro São Francisco, em Curitiba.

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Turma de Mindfulness conclui programa de oito semanas

Ontem, 05 de julho, mais um grupo concluiu o Programa de oito semanas de Mindfulness, facilitado pelo médico Luiz Fernando Nicolodi e realizado no Instituto Educacional de Bem com a Vida, em Curitiba. Alguns alunos não estiveram presente no momento da foto, porém fica o registro da turma.

No segundo semestre haverá duas turmas de Mindfulness. Uma inicia no dia 6 de setembro e acontecerá às terças-feiras, das 19h30min às 21h30min. Outro grupo terá encontros a partir do dia 3 de outubro, sendo que o programa irá ocorrer às segundas-feiras, das 20h30min às 22h30min. Para mais informações e inscrições, clique aqui.

Na noite de 29 de julho, dr. Luiz Nicolodi irá ministrar uma palestra sobre Mindfulness no Instituto de Bem com a Vida, a partir das 19h30min. A entrada será gratuita.

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Confira as fotos do retiro de Mindfulness e PNL em Guaratuba

No final de semana de 17 a 19 de junho, o Hotel VillaReal na praia de Guaratuba-PR recebeu as atividades do Retiro de Reconexão, conduzido pelo médico Luiz Fernando Nicolodi e pela coordenadora do Instituto Educacional de Bem com a Vida, Vânia Slaviero. O programa contemplou diferentes atividades entre meditações, dinâmicas em grupo, caminhadas, práticas na piscina térmica e muito mais. No encerramento de um evento tão bonito como este, os participantes estavam emocionados com a troca e aprendizado. Veja as fotos a seguir!

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Turma de mindfulness tem encontro semanal

Ontem ocorreu o quarto encontro do grupo que iniciou programa de Mindfulness no mês de maio. Entre as atividades da noite, os participantes realizaram a caminhada meditativa. Confira algumas fotos da turma a seguir.

Em setembro, abriremos uma turma para o programa de oito semanas às terças-feiras, às 19h30min. Já em outubro teremos novo grupo com encontros às segundas-feiras, às 20h30min. Para mais informações e inscrições clique aqui!

Escaneamento corporal

Escaneamento corporal

 

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Últimas vagas! Retiro de Mindfulness e Programação Neurolinguística em Guaratuba

Nos dias 17, 18 e 19 de junho você terá a oportunidade de participar do Retiro de Reconexão – Uma imersão no universo do Mindfulness e da Programação Neurolinguística, que irá ocorrer no hotel VillaReal, à beira da praia em Guaratuba-PR. Para garantir sua vaga, inscreva-se online neste link.

O investimento – com todas as atividades, hospedagem e refeições inclusas – é de R$ 790,00 em quarto triplo e R$ 835,00 em quarto duplo. Todos os detalhes do evento você confere na página de inscrição. Veja abaixo a programação completa!

SEXTA-FEIRA

18h – Recepção | Vivência de acolhimento com Mindfulness | Apresentação do Programa

19h30min – Jantar

20h30min – Galeria das Intenções | Iniciação ao Mindfulness e Meditação

SÁBADO

6h30min – Prática de Yoga Suave – Método Hatha | Ideação de Sankalpa | Libertação de Padrões e Abertura para o Novo Propósito – Vânia Lucia Slaviero

7h30min – Café da manhã

8h45min – Palestra: Neurociência, Mindfulness e Qualidade de Vida – Aplicação Prática – Dr. Luiz Fernando Nicolodi

10h30min – Intervalo

10h45min  – Práticas diversas de Mindfulness / Meditação

12h – Almoço – Vivenciando Mindfulness na Alimentação

13h – Práticas Livres e ao Ar Livre

15h – Prática de Body Scan e Consciência Psico-Corporal

15h30min – PNL na Prática: Reconexão: Instinto x Consciência = Sabedoria | Vivência ao Ar Livre ( Beira mar) | Equanimidade, Empatia e Rapport no dia a dia ( ou) nas relações | Mindfulness – Yoga e Aquagênese na Piscina Térmica* (dependendo do clima muda-se a prática).

19h – Jantar

20h –  Palestra: Compaixão e Altruísmo – Transformando e Reconectando | Prática: Meditação em Movimento e Compaixão | Danças Circulares Meditativas | Preparação para o Descanso

DOMINGO

6h30min – Prática de Yoga Suave | Mindfulness para o dia a dia

7h30min –  Café da manhã

9h – Práticas de Consciência e Arte Integrativa |  Poder das Afirmações | Construindo o seu Mantra Pessoal

11h às 12h  – Vivência de Integração e Celebração

Observação: Dependendo do clima as vivências poderão ser modificadas.

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Primeira turma de Mindfulness finaliza o programa de oito semanas

Ontem, 10 de maio, ocorreu o último encontro dos alunos que integraram a primeira turma do programa de Mindfulness com o dr. Luiz Fernando Nicolodi. A foto a cima registra parte da turma, pois alguns não puderam estar presentes. Nas palavras do dr. Luiz ao grupo: “A palavra que surge mais forte nesse momento é gratidão! Gratidão por terem feito essa breve jornada que não acaba por aqui, mas que certamente continua. Agradeço pelo compartilhar das experiências de vocês! ”

Na próxima terça-feira, dia 17, inicia nova turma! Os encontros ocorrem no Instituto Educacional de Bem com a Vida, das 19h às 21h e seguem semanalmente até o dia 5 de julho. Para saber mais sobre o programa, acesse luizfnicolodi.com/mindfulness.

 

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